Ne cré plus de souffrance dans ta vie présent.
Personne n'est tout à fait libéré de la souffrance et du chagrin.
Ne s'agit-il pas de vivre avec, plutôt que d'essayer de l'éviter?
La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile.
Tu te l'inflige à toi-même aussi longtemps que, à son insu, tu laisse le mental prendre le contrôle de ta vie.
La souffrance que tu cré dans ta vie est toujours une forme de non-acceptation, de résistance inconsciente à ce qui est.
Sur le plan de la pensée, la résistance est une forme de jugement.
Sur le plan émotionnel, c'est une forme de négativité.
L'intensité de la souffrance dépend du degré de résistance au moment présent.
Celle-ci en retour, dépend du degré d'identification au mental.
Le mental cherche toujours à nier le moment présent et à s'en échapper.
Autrement dit, plus tu es identifié à ton mental, plus tu souffre.
Tu peut également l'énoncer ainsi:
Plus tu respecte et t'accepte le moment présent, plus tu es libéré de la douleur, de la souffrance et du mental.
Pourquoi le mental a-t-il tendance à nier l'instant présent dans ta vie ou à y résister?
Parce qu'il ne peut fonctionner et garder le contrôle sans le temps, c'est-à-dire sans le passé et le futur.
Il perçoit donc l'intemporel instant présent comme une menace.
Le temps et le mental sont indissociables.
Pour fonctionner dans ce monde, on as besoin du mental ainsi que du temps.
Mais il arrive un moment où ils prennent le contrôle de ta vie, et c'est alors que s'installent le dysfonctionnement, la souffrance et le chagrin.
*Pour assurer sa position dominante, le mental cherche continuellement à dissimuler l'instant présent derrière le passé et le futur.
Par conséquent, lorsque la vitalité et le potentiel créatif infini de l'être, indissociable du moment présent, sont jugulés par le temps, ta nature véritable est éclipsée par le mental.
Une charge de temps de plus en plus lourde s'accumule sans cesse dans ton l'esprit.
Tous les individus pâtissent sous ce fardeau, mais ils continuent aussi de l'étoffer chaque fois qu'ils ignorent ou nient cet instant.
L'accumulation de temps dans le mental humain, collectif et individuel comporte également, en quantité immense, des résidus de souffrance passée.
Si tu ne veut plus créer de souffrance pour toi-même et pour d'autres, si tu ne veut plus rien ajouter aux résidus de cette souffrance passée qui vit encore en toi.....
"Ne cré plus de temps, ou du moins, n'en crée pas plus qu'il ne t'en faut pour faire face à la vie de tous les jours.
Comment cesser de créer du temps?
Prend profondément conscience que le moment présent est toujours uniquement ce que tu as.
Fais de l'instant présent le point de mire principal de ta vie.
Alors qu'auparavant tu habitais le temps et accordais de petites visites à l'instant présent.
Fait du "maintenant" ton lieu de résidence principal et accorde de brèves visites au passé et au futur lorsque tu dois affronter les aspects pratiques de ta vie.
Dis toujours "OUI" au moment présent.
Quest ce qu'il aurait de plus futile, de plus insensé, que de résister intérieurement à ce qui est déjà?
Qu'y a-t-il de plus fou que de s'opposer à la vie même, qui est maintenant, toujours maintenant?
Abandonne-toi à ce qui est.
Dit "OUI" à la vie et tu la verras soudainement se mettre à fonctionner pour TOI plutôt que contre TOI.
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